Расти, коса, до пояса, Не вырони ни волоса.
Расти, косонька, до пят - Все волосоньки в ряд.
Расти, коса, не путайся - Маму, дочка, слушайся.

C детства помню эту потешку. Мама проговаривала ее моя мои непослушные волосы. Сказать честно, последнее, моей маме не удалось. Дочка выросла не очень послушная, зато волосы у нее всегда были шикарные!

Зимой наши волосы страдают от холода, от сухого воздуха в помещении, от шапок и от нашего недовольства их внешним видом. Возможно от последнего больше всего, а ведь чтобы этого избежать надо не так уж много. Уделите немного внимания своим волосам, и они с удовольствием ответят вам собственным прекрасным видом.

Уход за волосами стоит начинать с расчесывания. Этим мы стимулируем кровообращение и регенерацию клеток кожи головы, тем самым заботимся и о красоте волос. Начинать расчесывать волосы нужно от затылка ко лбу, а затем - по всем направлениям. Подберите себе хорошую массажную расческу по возможности натуральную.

Если волосы очень ломкие, с секущимися концами, расчесывать их следует не щеткой, а гребнем. Возьмите за правило каждый вечер перед сном, расчесывать волосы по 5 минут в разных направлениях, то сделает их более живыми и эластичными. Наклоните голову вперед и расчесывайте волосы от затылка к макушке, затем от уха к макушке и т.д. Не нажимайте сильно на щетку. Движения должны быть легкими, а волосы спокойно проникать сквозь зубцы щетки.

Мытье головы включает в себя несколько простых правил:

1. Голову лучше всего мыть мягкой водой. Кипяченая вода - более мягкая, чем водопроводная, но если у вас нет времени кипятить воду, попробуйте смягчить обычную водопроводную воду, растворив в ней немного обычной питьевой соды.
2. Не мойте волосы слишком горячей водой. Температура воды не должна быть выше 45-50 градусов. Такая температура воды, способствует улучшению кровообращения, но в тоже время прекрасно растворяет кожное сало и грязь.
3. Выбирайте шампунь соответственно типу ваших волос. Длинные волосы моют реже, так как слишком частое мытье обезжиривает их, и они становятся сухими, прямыми и ломкими. Короткие волосы можно мыть чаще, так как вблизи от жировых желез они быстрее становятся сальными.
4. Перед мытьем нужно тщательно расчесать волосы, чтобы удалить с них остатки средства для укладки. Мыть волосы надо быстро. Жиры и грязь смываются шампунем мгновенно. Поэтому нет смысла долго тереть голову или ждать, когда шампунь подействует. Так можно предотвратить проникновение активных моющих веществ в волосы и кожу головы.
5. После мытья волос полезно нанести на волосы бальзам или кондиционер. После их применения волосы легко расчесываются, становятся послушными, к тому же кондиционер защищает волосы от воздействий внешней среды, а бальзам оказывает лечебное воздействие на волосы. Кондиционер или бальзам обычно держат на мокрых волосах 1-2 минуты, после этого волосы тщательно промывают водой.

Неотъемлемой частью ухода за волосами является их питание. Зимой же, это становится просто необходимостью! Самый простой и подходящий для всех способ - сделать кисломолочную маску, из кефира или прокисшего молока. Нанесите ее на голову за полчаса до того, как пойти в ванну.

Эти маски также подходит для всех типов волос:

1 ст. ложку пшеничных зерен растереть, добавить 15 граммов оливкового масла и подогреть на огне. Нанести на волосы и кожу головы. Обернуть на 10 минут целлофаном и полотенцем, после чего смыть маску водой, подкисленной лимонным соком.

1 желток смешайте с 1 ч. ложкой касторового масла, добавьте 1 ч. ложку меда, хорошенько разотрите и нанесите волосы.

Для тонких и ломких волос можно делать такие маски:

По 1 ч. ложке майонеза, меда, сока алоэ + одна тертая чесночника. Все тщательно размешать и втереть в кожу на 3 часа. Голову накрыть целофановым пакетом и обернуть махровым полотенцем. Затем тщательно вымыть шампунем.

1 ст. ложка касторового масла, 1 ст. ложка оливкового масла, 1/2 ч. ложки шампуня для сухих волос. Вотрите маску в кожу головы и оберните теплым полотенцем. Смывать маску можно только через 2 часа. Голову при этом так же укутываем.

Для жирных волос, хорошо использовать любые белковые маски, например:

2 белка взбить нанести на кожу головы и волосы до полного высыхания. Затем хорошо промыть. Минус в том, что белок очень плохо смывается.

1 яйцо взбить, добавить 1 чайную ложку водки и несколько капель лимонного сока. Смесь втереть в кожу головы, смыть теплой, а затем прохладной водой.

Для достижения ощутимого результата маски нужно делать регулярно, не реже, чем каждые две недели. А зимой особенно в январе - феврале, лучше делать их раз в неделю.

В день мы теряем от 30 до 100 волос, и специалисты говорят, что это естественный процесс обновления волос. Но иногда мы замечаем, что волос выпадает гораздо больше обычного, и тогда нужно принимать меры. Например, волосы можно "подкормить". Для этого втирайте в кожу настой из свежей крапивы. Готовить так: крапиву пропускают через мясорубку, заливают спиртом в соотношении 1:1, настаивают в теплом месте и затем процеживают. Хранить настой можно в холодильнике до полугода и протирать им голову один раз в неделю.

А если сейчас не сезон для свежей крапивы, но у волос явно начало осени и они покидают голову, проще всего заставить их остановиться обычной пищевой солью. Для этого намочите и промокните волосы, так что бы вода не текла по ним. Возьмите миску с солью (каменная соль даже лучше), намочите кончики пальцев в воде приложите к соли и все, что останется на пальцах, втирайте в кожу головы. Таким образом, натрите всю голову солью. Соли не жалейте. Далее либо оставьте на 30-40 минут под колпаком и полотенцем, либо, делайте 10 минут интенсивный массаж кожи головы, затем смойте. Кожу головы будет «печь», не волнуйтесь и потерпите немного. Делать такую процедуру лучше курсом 10 дней подряд или 10 раз через 2-3 дня. Вы очень быстро заметите эффект, этого незамысловатого действия. Волосы перестают выпадать, становятся более сильными.

И напоследок скажу вот что… Не поленитесь, заварить травки. И после всех процедур ополосните голову таким раствором. Волосы это очень любят!

Для блондинок и рыжих 25 г цветков ромашки заливается 3/4 стакана горячей воды, настаивается в течение часа и процеживается. Ко всем прелестям это добавит золотистый оттенок в ваш цвет. Брюнеткам для ополаскивания волос рекомендуется отвар чая: 2 столовые ложки чая проварить 5 минут в литре воды, процедить и остудить. Волосы станут блестящими, эластичными, приобретут приятный оттенок. Любым волосам понравится ополаскивание их в растворе лимонного сока или уксуса (1 столовая ложка на литр воды). Это нейтрализует действие щелочных компонентов, содержащихся в шампуне, и сделает волосы живыми и блестящими.

И пусть всегда ваши волосы сияют красотой и здоровьем!

© Nika Avis, 2005