Иногда мы выглядим не так, как хотелось бы (по причине 3 часов сна, затянувшихся на полмесяца застолий и т.д.). И, бросая очередной взгляд в зеркало, понимаем, что не помешало бы стать стройней, свежей или вообще кем-нибудь другим. Это можно устроить.

В сумерках или в темноте при свете свечей (в общем, в полумраке, когда все вокруг вырисовывается не явно) смотрим на себя в зеркало. Причем находиться от него лучше на таком расстоянии, когда черты лица или очертания фигуры видны нечетко. Глядя в зеркало, рисуем в нем себя обновленную, корректируем черты, исправляем линии. При этом надо добиться того, чтобы ВИДЕТЬ там себя, себя ту, которую хочется явить миру. Когда образ в зеркале становится более-менее оформленным, надо как бы перенести его на себя.

NB! Не надо заходить в зеркало!

Образ оттуда переносим на себя, то есть представляем, что мы такие, как нарисовали в зеркале. И сами становимся такими, как нарисовали, чувствуем, ощущаем себя такими. Так нас увидят другие.

P.S. Не всем необходимо переносить на себя образ. Некоторые, глядя в зеркало, рисуют сразу на себе.

© Veronica, март 2004